Sie fühlen sich mindestens 14 Jahre jünger als Sie sind, Reisen gern, leben gesund, treiben Sport und halten sich fit! Um diese Lebenseinstellung zu unterstützen, wurde für die jungen Alten ein wohldurchdachtes Special entwickelt: ein „maßgeschneiderter“ Tanzkurs. In unserem Tanzkurs für Senioren bieten wir eine Kombination aus unterhaltsamen Partytänzen und den klassischen Tänzen, wie dem Walzer, der Rumba und dem Foxtrott an! Musik und Geselligkeit wird großgeschrieben. Zu unserem Tanzkurs „Schwungvoll im Alter 65+“ kann zudem jeder allein kommen!

Warum ist Tanzen so gesund?
Durch Körperspannung und Bewegung kräftigen sich Muskeln und Knochen, eine gute Vorbeugung gegen Osteoporose. Tanzen stärkt zudem das Herz-Kreislaufsystem wirkt der Demenz entgegen! Unbewusst werden beim Tanzen beide Gehirnhälften - die logisch denkende Hälfte und die kreative Hälfte – trainiert. Das Lernen von Schritt- und Figurenfolgen im rhythmischen Zusammenhang schult auch das Gedächtnis. So ist Tanzen zugleich die Barriere gegen das große Vergessen.

 

Es wird folgendes benötigt: normale, bequeme Kleidung; Turnschuhe; Getränke.

Alle Daten im Überblick:

Mittwoch | 14.20 bis 15.20 Uhr 
kein Unterricht am: 28.09.2022 / 05.10.2022 / 12.10.2022 (Veranstaltung und Ferien)
Kosten für die Seniorenangebote: 29 € pro Person und Monat
Vorteile: keine feste Bindung / keine Aufnahmegebühr
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