Mixed-Up Workout

Musik, Tanz, Ganz- Körper Workout

 

Diese Mischung macht Sie fit!

In diesem „Mixed – Up Workout Kurs“ erwartet Sie leichtverständliche, kalorienverbrennende Fitness-Übungen, leichte Tanz-Schritte zur Koordinations und Konditions Förderung, Bauch- Beine- Po Übungen und vieles mehr…

Dieses spezielle Workout ist jedes Mal etwas anders und macht doch jedes Mal wieder aufs neu Spaß.

 

Mitzubringen:

-       Sportschuhe

-       Sportbekleidung

-       Getränke, am besten Wasser

-       Evtl. Handtuch

-       Matte

-       Motivation

 

Neugierig geworden? Jetzt Anmelden…

  

Termine: 13.06. bis 11.07. 
Uhrzeit: jeweils mittwochs von 18 bis 19 Uhr
Ort: Turnhalle an der Hauptstr. 155 in Bo-Langendreer (LWL-Gelände) 
Trainer: Anja Wakup
Kostenbeitrag: 25 € (5 Termine) pro Person / Mitglieder frei
Anmeldung: derzeit nur per Mail (info@ttc-bochum.de) möglich